Depresyonda Mısınız? Beck Depresyon Ölçeği ile Öğrenin!

  Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan depresyon gün geçtikçe artmakta. Bir çok kişi depresyonda ve farkında değil, peki siz depresyonda mısınız? Gelin bunu öğrenmek için Beck Depresyon ölçeğinden yararlanın.
  Eğer test sonucunuz 17 ve üzeri çıkarsa tıbbi destek almanız gerekebilir.

make a poll

Read more

Oyuncu Ruh Halinde Misiniz?

  

1. Her olayı dramatize eder, abartırlar.   
2. Modadan iyi anlar, dış görünüşe fazla önem verir.
3. Kıyafetleri, tavırları dikkat çekicidir.   
4. Heyecanlı, eğlenceli kişilerdir.   
5. İlk tanıştıkları kişiye kırk yıllık dost gibidir.  
6. Dedikodu ve laf taşımayı çok severler.   
7. Popülerdirler, aranan kişi olurlar.   
8. Konuşmalarında öz ve derinlik yoktur.   
9. Sıkıldıklarında hastalık numarası yaparlar.   
10. Konuşmaları renkli, heyecanlı ama yalanla doludur.     
11. İlgiyi yeterince göremezlerse son derece kırılırlar.  
12. Rutin işler onları sıkar, macera, heyecan olmayan şeylerden kaçarlar.     
13. Ayartıcı, baştan çıkartıcı cinsel davranış sergiler. 
14. Kolay inanırlar, hemen vazgeçerler.   
15. Kişilikleri, fikirleri her an değişir.   
16. Pembe dizilerdeki tipler ile özdeşim kurarlar.   
17. Sürekli güvenilmek, beğenilmek isterler.   
18. Ben merkezcidirler, hemen doyum isterler.
                                                                                                                                         
Doğru özellikleri 9 adedi geçiyorsa eşinizi işinize sokmayın.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan 

Read more

Oyuncu Ruh Hali

  Psikiyatri kitaplarındaki Histrionik kişilik yapısına çok benzerler. Kolayca yalan söyleyen, iki yüzlülüğü meslek edinmiş, dış görünüm fetişisti olan kişilerdir. Dikkati çekmek için her şeyi yapan bu tipler, kadınlar arasında bulunur. Maganda erkekler bu tiplere bayılırlar, ama beraberlikleri kısa sürer. Seksten başka her şeyi seksüalize ettikleri için, erkekleri kolay hipnotize ederler. Rol yapmayı seven bu kişiler, bulundukları ortamda bir süre sonra sorun olurlar, ikiyüzlülüğü, kavgaya yol açmayı bu kişilerle gözlemleyebilirsiniz. Dedikoduyu kolay yaparlar, insanları birbirine düşürürler. Bu durumdan ciddi rahatsızlık duymazlar. 
  Devlet yönetimindeki dalkavukların çoğu oyuncu ruh hali taşıyan bu kişilerdir, iç kavgalar bu kişilik özelliğindeki insanların oyunları sonucu çıkar. Politikacıların eşlerinin bu kişilikte olup olmadığını iyi değerlendirmek gerekir. 

İlgi Açlığı Çekerler 

  Yeterince ilgi görmedikleri ortamda boğulacak gibi olurlar. Kim ilgi gösterirse, sonucunu düşünmeden ona yaklaşırlar. Dikkati çekmek irin her şeyi yaparlar. Moda onların eseridir. Gülünç duruma düşseler de ilgiden aldıkları zevk daha önemlidir, ilgi üzerlerine odaklanmazsa rahatsız olurlar. 

Girişkendirler 

  Neşeli, canlı, heyecan verici, herkesi gülmekten kırıp geçiren kişilerdir. Kolayca arkadaş olurlar, sempatiktirler. Ancak özleri yoktur. Her şeyleri yapmacık, rol izlenimi uyandırır. Sosyal becerileri yüksektir. Konuşmalarında derinlik yoktur. Annelerini tanımlamaları istendiğinde "Güzel kadındı" demekten öteye gidemezler. 

Övgü ile Beslenirler 

  Narsistler gibi oyuncu ruh halinde olanlar da övgü ile beslenirler, eleştiriden hoşlanmazlar, ilgi, onay, dikkati çekmek ve heyecan tutkunluğu özellikleridir. Narsisitlerden farklı olan yanlan, başarmak değil eğlenmek için yaşamalarıdır. Sürekli güvenilmek, beğenilmek, övülmek açlığı içindedirler. 

Duygusaldırlar 

  Ruh halleri hemen değişir. Duygusallıkları bulaşıcıdır. Akıllı hareket eden pek çok kimseyi yoldan çıkarırlar. Mantık değil, duygu onların gerçeklerini biçimlendirir. Zil sesi ile oynamaya başlayabilirler. Dansların vazgeçilmez elemanlarıdırlar. Duygularını ifadede yüzeysel kalırlar. 

Rol Yapmaları Doğal Halleridir 

  Telkine çok açıktırlar; kendilerine ait tutarlı davranış kalıpları yoktur. Sizin ne istediğinizi hissettikleri an, hemen sizin istediğiniz oluverirler. Sürekli rol yapmalarının arka planında, kendilerini sevecek, ilgi gösterecek ve bağlanacakları birini bularak onu elde etmek arzu vardır. 

Fiziksel Çekicilikte Çok Başarılıdırlar 

  Kendilerine bakmak için, bir iş adamının kariyerine gösterdiği çaba kadar çaba gösterirler. 
Liposection, yüz bakımı, güzellik salonları onların ilgileri sonucu yaşarlar. Seksi gözükürler ama seksi sevmezler. Ayartıcı, baştan çıkarıcıdırlar. 

Kendilerini Tanımazlar 

  Film yıldızlarının ve TV kahramanlarının özel hayatlarını çok iyi anlatırlar ama kendi iç dünyaları ile hiç ilgilenmezler. Başkalarının kendilerine nasıl bakmaları gerektiğini çok iyi bildikleri halde, kendi kendilerine bakamazlar. Kendilerini geliştiremezler. Ben merkezcidirler. Hemen doyum isterler. Engellenmelerine çok sinirlenirler. 

Hastalık İcat Ederler 

  Hastalığı kullanırlar. Sıkıştıkları zaman bayılan, kusan, kabızlık çeken, her tarafı ağrıyan kişilerdir. Kendilerini kötü hissettiklerinde bunu, organ dili ile ifade ederler. 

Her Şeyi Abartırlar 

  Kendilerinin fark edilmesi için her şeyi göze alabilirler. Kendilerinden nefret edenlerin ilgisini çekmekte bile başarılıdırlar. Sosyal düzeni bozarlar. Bir iş yerinin savaş alanına dönmesine sebebiyet vermeleri hiç de nadir değildir. Yıldırım aşkı, bu kişilik tipinin işidir. Basit bir olaya abartılı ağlama veya öfke gösterirler.

Oyuncu Kişiliklerle Savaş Stratejileri 

  Onları iyi tanıyın, oyunlarına gelmemek için ilk şart budur. Rezalet çıkarmaya bayılırlar, tatsızlık yaşamamak için onlarla iyi geçinmenin yolunu bulmak gerekir. 
  Cinsel taciz davalarında çok mağdur olurlar. Eğer kıskanç biri iseniz bu kişilerden uzak durun, yoksa mide kanaması geçirebilirsiniz. 
  Söylediklerine değil yaptıklarına inanın. Kararlı, tutarlı, disiplinli olursanız bu kişiler ya size uyarlar veya terk ederler. Belki böylesi daha iyidir. 
  Ağzınız sıkı olmalı, yoksa söylediğiniz şeyler süslenmiş, çarpıtılmış halde bir yerde önünüze gelebilir. 
  Her kavgacı ruh halinde olan diğer tip insanlara verdiğiniz cevaplarda olduğu gibi, tepkilerinizi mantığınızla verin, duygular hata yaptırır. 
  Başınızın belaya girmemesi için, düşünerek hareket etmelisiniz. Sinirlendiğiniz an, duygular ön plana çıkar. Bu durum onun savaş alanı demektir. Büyü ve büyücü takıntıları bu haldeki insanlarda çoktur. Sizi inandırırsa beraber psikiyatri kliniğine gitmek durumunda kalırsınız. 
  Sabır taşıran tiplerdir. Gerekirse, sert sınırlamalara girmelisiniz. Yaptıkları hataların sonucunda bedel ödemelidirler. Cinsel özgürlük tutkulu tavırları, aslında ego doyum aracıdır. Cinsellikte çok başarılı değillerdir. Tahrik edici tavırlarını onaylamadığınızı belli edin; iyi tavırlarına abartılı dozda yaklaşabilirsiniz. Yalan bile söyleseniz, övgüleriniz onların hoşuna gider. Şımartılmaktan son derece hoşlanırlar. 
  Oyunculuk yeteneklerini, kullanabilecekleri alanlara yönlendirebilirsiniz. 
  Huysuzluk ve edepsizlik yaptıklarında gülüp geçin. 
  Hırçın ama sevimli tiplerdir bunlar. Gözyaşlarına aldanmayın ve doğrularınızı değiştirmeyin. 
  Ağladığı zaman kendisine mendil uzatın ama, ağladığı konuya girmeyin. 
  Dedikodu ve yalan söz duyduğunuzda, buna karşı sessiz kalmayın. Onaylamadığınızı hissettirin. 
  Ağrı ve hastalıkların psikolojik olduğunu söyleyen kişiye çok kızarlar. Hastalıklarına
inanırsanız eğer, hastaneye yakın bir ev tutmalısınız. 

Prof. Dr. Nevzat Tarhan

Read more